Вода и здоровье человека

Вода и здоровье человека

Вода необходима для человека – с этим никто не будет спорит. Да и как может быть иначе, если сам человек на 80% состоит именно из воды? Вот и получается, что с ее помощью можно корректировать собственное здоровье и даже спасти жизнь. Приведем следеющие факты:
 
Цифра 80 – это весьма условный процент воды в организме человека. У новорожденных ее гораздо больше, чем у пожилого человека – 86% против 50%. Вот и получается, что, чем старше становишься, тем больше следует пить воду, но только чистую и свежую. Загрязненная вода может заразить массой болезней (85% всех заболеваний передаются именно с ее помощью). Следите за качеством воды которую пьете Около 25 миллионов человек каждый год умирают от таких заболеваний.
 
Чистая же вода способна на чудеса. Например, выпивая до 6 стаканов воды в день, можно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых недомоганий почти втрое. Для очистки воды используйте фильтры для воды
 
Модницам стоит также обратить внимание на то, что они пьют. Два литра чистой негазированной воды в день – и метаболизм заработает, как новенький. Лишний вес будет таять практически на глазах.
 
При резком обезвоживании человек сначала испытывает сильную жажду, если будет потеряно 10% воды от общего веса, то могут начаться бред и галлюцинации, если 12% - срочно необходима медицинская помощь. При потере 20% воды от общей массы тела наступает летальный исход. 
 
Следите за своим питьевым режимом и будьте здоровы!